濟(jì)寧市文化館成功舉辦“家庭健康”公益講座
發(fā)布時(shí)間:2024-10-08 | 作者:jnwhy
為提升居民健康意識(shí),促進(jìn)家庭幸福和諧,10月6日,濟(jì)寧市文化館舉辦了“家庭健康”公益講座,此次講座吸引了眾多市民前來(lái)參與。

主講人徐曉飛老師,從多個(gè)方面為大家講解家庭健康知識(shí)。首先強(qiáng)調(diào)了家庭健康的重要性,指出家庭是每個(gè)人生活的基礎(chǔ),健康的家庭環(huán)境對(duì)個(gè)人的身心健康有著至關(guān)重要的影響。她以幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格從飲食、腸道、骨骼、運(yùn)動(dòng)、減肥、睡眠、免疫、自身健康、伴侶等諸多方面,與現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾互動(dòng)授課,寓教于樂(lè)的方式讓大家既學(xué)習(xí)了健康知識(shí)又心情愉悅!徐老師運(yùn)用小故事大道理,現(xiàn)場(chǎng)為大家剖析疾病產(chǎn)生的原因,呼吁大家從此刻起,關(guān)注健康四大基石:營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、戒煙限酒進(jìn)行了深入淺出的講解,讓大家了解到對(duì)于預(yù)防疾病、維持身體健康的重要作用。觀(guān)眾們認(rèn)真聽(tīng)講,積極提問(wèn),與徐老師進(jìn)行了良好的互動(dòng),大家紛紛表示,通過(guò)這次講座,學(xué)到了很多實(shí)用的家庭健康知識(shí),對(duì)今后的生活有很大的幫助。

此次家庭健康公益講座成功舉辦,進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的家庭健康意識(shí),為推動(dòng)家庭健康事業(yè)的發(fā)展起到了積極的作用。
撰稿:畢傳忠
終審:李富榮
策劃:畢傳忠 趙藝博

